Открытые группы можно посещать в зависимости от ваших интересов и наличия у вас личного времени. Обычно, групповые занятия проводятся по определенной тематике или в соответствии с договоренностями участников. Это позволяет людям выбирать наиболее привлекательное с их точки зрения содержание.

Закрытые группы. Участники собираются и договариваются заранее, и до окончания цикла занятий новые участники войти в группу не могут.

Большие и малы. Это группы определяются в зависимости от количества участников. От четырех до двенадцати участников считается малая группа. Большие группы начинаются от шестнадцати и до любых чисел, особенно если группы проходят в онлайн формате.
Контактные и дистантные. Группы работают либо в очном либо в дистантном формате.

Обучающие, группы развития, методические группы.
Участники обучаются либо знаниям, либо навыкам. В группах развития люди расширяют свои познания и приобретают новые компетенции. В методических группах люди повышают профессиональную квалификацию по определенному направлению психологической работы.

Психотерапевтические и псиокоррекционные группы.
Группы терапевтической направленности, где происходит поиск решений из психологических тупиков и сложных психологических проблем при участии всей группы. Где можно увидеть и понять, как другие люди, после того, как утратили веру в себя, в свои возможности, справляются с беспомощностью, разочарованием и другими трудными жизненными ситуациями. Это возвращает силу и душеный потенциал.